Empfohlen, 2019

Tipp Der Redaktion

Wie man mit dem Zittern aufhört
MS vs. ALS: Unterschiede, Ursachen und Behandlung
Medizinischer Cannabis für Epilepsie zuerst in der FDA zugelassen

Schlafstörungen können uns zu sozialen Ausgestoßenen machen

Wenn wir schlecht schlafen, fühlen wir uns vielleicht weniger geneigt, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen. Forscher haben nun Beweise dafür gefunden, dass Schlafmangel uns nicht nur weniger gesellig machen kann, sondern auch dazu führen kann, dass Gleichaltrige uns nicht aufsuchen.


Schlechter Schlaf kann uns sozialer und isolierter machen, warnen die Forscher.

Schlafmangel kann zu einer Vielzahl von psychischen und körperlichen Problemen führen, darunter Depressionen, Diabetes und beeinträchtigte kognitive Funktionen.

Forschungen der University of California (UC), Berkeley, haben den Schlafentzug nun mit einem anderen Effekt verbunden: der sozialen Isolation.

Laut dem leitenden Autor der Studie, Prof. Matthew Walker, "sind wir Menschen eine soziale Spezies. Schlafentzug kann uns aber zu sozialen Leprakranken machen."

Die Ergebnisse - die in der Zeitschrift erschienen Nature Communications - weisen darauf hin, dass zum einen Menschen, die unter Schlafverlust leiden, weniger darauf aus sind, mit anderen zu interagieren.

Andererseits zeigen die Ergebnisse auch, dass Personen, die an Schlafmangel leiden, tendenziell als sozial unansehnlich wirken.

Beliebte Kategorien

Top