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Die 10 besten Blogs für Depressionen

Depressionen können es schwer machen, das Leben zu genießen, vor allem wenn Gefühle der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit immer bestehen. Blogs können Sie mit Angehörigen der Gesundheitsberufe, Verbänden und Einzelpersonen, die eine ähnliche Erfahrung teilen, in Kontakt bringen. Wir haben die besten Depressionsblogs ausgewählt.


Für Menschen mit Depression kann es hilfreich sein, über Menschen zu lesen, die ähnliche Erfahrungen machen.

Depressionen sind ziemlich häufig und betreffen mehr als 15 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten. Depressionen sind auch die häufigste Ursache von Behinderungen bei US-amerikanischen Personen zwischen 15 und 44 Jahren.

Durch Behandlung und Unterstützung können sich die meisten Menschen mit Depression vollständig erholen. Gesunde Ernährung und körperliche Betätigung können die Erholungszeit erheblich verbessern und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Viele Organisationen bieten Unterstützungsgruppen, Beratung und andere Hilfsmittel an, die bei Depressionen helfen können. Es ist wichtig, dass Sie versuchen, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, um nicht isoliert zu werden.

Medizinische Nachrichten heute haben die 10 besten Blogs für Depressionen gefunden, die Ihnen dabei helfen, Sie mit anderen zu verbinden, die ihre Erfahrungen mit ähnlichen Herausforderungen teilen, sich über die effektivsten Möglichkeiten zur Entspannung und zum Umgang mit Stress informieren und nützliche Tipps und Informationen zum Umgang mit Depressionen geben .

Talkspace

Talkspace ist eine Plattform, die Online-Therapie für alle bietet. Jeder kann Zugang zu einer Therapie mit einem lizenzierten Therapeuten erhalten, ohne reisen zu müssen, und dies für weniger Geld als die herkömmliche Therapie. Ihre Mission ist es, mehr Menschen eine bequeme, zugängliche und bezahlbare Therapie zur Verfügung zu stellen, um bedürftigen Menschen ein gesünderes und glücklicheres Leben zu ermöglichen.

Talkspace ist ein Ort, an dem Einzelpersonen ihre täglichen Herausforderungen in einer Umgebung ohne Stigmatisierung meistern können. Therapeuten können über Textnachrichten, Audiomitteilungen sowie Bild- und Videonachrichten in einem privaten, textbasierten Chatroom kontaktiert werden.

Der Depressions-Blog bietet Beiträge wie zum Beispiel, wie Depressionen die Beziehung eines Vaters zu seinem Sohn stärkten, wie man mit Depressionen umgeht, wenn es nicht nur saisonal ist, und was man über den Umgang mit Depressionen wissen muss.

Besuchen Sie den Talkspace-Blog.

PickTheBrain

PickTheBrain ist ein 2006 gegründeter Blog, der alles und alles, was mit Selbstverbesserung zusammenhängt, abdeckt. Während die Artikel auf dem Blog eine breite Palette von Themen enthalten, konzentrieren sich die meisten auf persönliche Produktivität, Selbstbildung, Psychologie, Philosophie und Motivation.

Der Blog strebt danach, Informationen bereitzustellen, mit denen Einzelpersonen ein wohlhabenderes und zufriedenstellenderes Leben führen können. Ihre Artikel können Ihnen helfen, effektiv mit der Zeit umzugehen, mentale Blockaden zu überwinden und zu motivieren, Ihre Gedanken und Ihr Verhalten zu verstehen und eine "harmonische Existenz mit der Welt" zu entwickeln.

Das Depression-Blog von PickTheBrain enthält Beiträge, darunter sieben Möglichkeiten, Ihren Horizont aufzuhellen, 25 Wege, um deprimierende Gedanken jeden Tag zu gewinnen, und wie Sie mit der negativen Person in Ihrem Leben umgehen und den Kampf gegen die Negativität gewinnen können.

Besuchen Sie den PickTheBrain-Blog.

Zeit etwas zu ändern

Time to Change ist eine Bewegung mit dem Ziel, das Denken und Handeln eines jeden bezüglich psychischer Gesundheit zu verändern. Die Wohltätigkeitsorganisationen Mind und Rethink Mental Illness führen ihre Kampagne zusätzlich zu anderen Organisationen durch, die sich dem Wandel angeschlossen haben.

Die Mission von Time to Change besteht darin, die Einstellung und das Verhalten zu verbessern und die Diskriminierung von Personen mit psychischen Problemen zu reduzieren. Sie zielen auch darauf ab, dass Menschen Maßnahmen ergreifen können, um Stigmatisierung und Diskriminierung an ihren Arbeitsplätzen, Schulen und Gemeinschaften in Frage zu stellen.

The Time to Change Depression Blog hofft, das Bewusstsein für psychische Probleme zu wecken und Stereotypen und Tabus durch Artikel zu brechen, beispielsweise, warum Sie jemandem mit Depressionen nicht sagen sollten, dass er dankbar ist, wie Depressionen nicht etwas sind, aus dem Sie sich einfach herausreißen können, und Warum ist die Beziehung zwischen Männern und der psychischen Gesundheit eine Herausforderung?

Besuchen Sie den Blog von Time to Change.

Postpartaler Fortschritt

Postpartum Progress ist ein Blog über die psychische Gesundheit von Müttern. Katherine Stone gründete Postpartum Progress im Jahr 2004, als sie nach der Geburt ihres ersten Kindes nach der Geburt Angst bekam.

Der Blog bietet ausführliche Informationen und Hoffnung und Unterstützung für schwangere Frauen und junge Mütter mit postpartaler Depression und anderen psychischen Erkrankungen, die mit Schwangerschaft und Geburt zusammenhängen.

Kürzlich veröffentlichte Beiträge im Blog enthalten Eves Bericht darüber, wie ihre Freunde durch postpartale Psychosen zu ihr standen, wie man eine Selbstversorgungsmethode findet, die für Sie am besten geeignet ist, und Averys Reise, ihr Kind zu füttern, und die Herausforderungen, denen sie begegnete.

Besuchen Sie den Postpartum Progress Blog.

Chipur

Bill White ist der Gründer und Produzent von Chipur. Bill ist ein Psychologe, der sich dem Schreiben und Bloggen widmet. Er sagt, dass er die Stimmungs- und Angststörungen, mit denen er seit Jahrzehnten "gesegnet" wurde, weiterhin bewältigt und ein breites Verständnis der psychischen Gesundheit besitzt.

Bill sagt, dass es in seinem Blog keine Wunder oder Heilmittel gibt. Chipur ist jedoch ein "Reservoir für Ressourcen und Austausch", in dem Sie Stimmungsauffälligkeiten und Angststörungen austauschen können, um Linderung zu erreichen. Der Blog behandelt Themen wie Biologie und Psychologie von Depressionen, Bipolarität und Angstzuständen, Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten sowie persönliche Geschichten.

Die neuesten Beiträge auf Chipur beinhalten eine Untersuchung, warum Menschen an psychischen Problemen leiden und ob es sich um Unfälle handelt, die auf ein Ereignis warten, auf die Welt der Stimmungsstabilisatoren und einige Einblicke und Informationen über sie und einige hilfreiche Tipps, um den Übergang zu einem großen Übergang zu schaffen .

Besuchen Sie den Chipur-Blog.

Blurt

Blurt hilft Menschen, die von Depressionen betroffen sind. Blurt sagt, dass es das "wissende Nicken" ist - eine Bewegung, die sagt: "Ich höre zu", "Ich verstehe" und "Ich bin für Sie da."

Blurt hilft Menschen, die von Depressionen betroffen sind, um mehr über die Erkrankung zu erfahren, sie zu unterstützen und sie mit anderen in Verbindung zu bringen, die sich in derselben Position befunden haben.Sie helfen auch dabei, die Barrieren um Depressionen zu überwinden, das Thema mit Freunden und Familie anzusprechen und helfen Ihnen schließlich, sich selbst zu helfen.

Blogbeiträge behandeln Themen wie, wie wir uns nicht schämen oder schämen müssen, wenn wir eine Depression haben, mit den Nebenwirkungen von Medikamenten, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, und wie und wann wir bei Depressionen um Hilfe und Unterstützung bitten.

Besuchen Sie den Blurt-Blog.

Jenseits meds

Monica Cassani betreibt Beyond Meds. Monica nutzt ihre Erfahrung als Psychiaterin und ehemalige Patientin, um natürliche Methoden der Selbstpflege zur Unterstützung der Gesundheit auszutauschen und sich mit Fragen der psychischen Gesundheit sowie der Menschenrechte in der Psychiatrie zu befassen.

Monica sagt, dass sie das psychische Gesundheitssystem in den USA von beiden Seiten gesehen hat: sowohl als Sozialarbeiterin als auch als "Person, deren Leben durch psychiatrische Drogen schwer beschädigt wurde". Wenn Sie sich für natürliche oder alternative Behandlungen interessieren oder ganzheitliche Wege erkunden möchten, ist Beyond Meds ein nützlicher Ausgangspunkt.

Auf Depression konzentrierte Beiträge umfassen den inneren Schmerz der Depression, die Mischung von Dingen, die eine Depression ausmachen, da es keinen monolithischen Zustand gibt, der Depression genannt wird, und wie die Depression entgegen der landläufigen Meinung auf nichtmedikamentöse Optionen anspricht.

Besuchen Sie den Beyond Meds-Blog.

Rechtsanwälte mit Depressionen

Dan Lukasik ist der Mann hinter Rechtsanwälten mit Depressionen. Dan begann vor zehn Jahren mit dem Blog, um Studenten, Anwälte und Richter zu unterstützen und ihnen zu helfen, mit Depressionen fertig zu werden.

Rechtsanwälte mit Depressionen haben mehr als 1 Million Seitenaufrufe. Heute dient der Blog nicht nur Einzelpersonen in der Anwaltschaft, sondern auch allen, die durch Stress, Angstzustände und Depressionen bedroht sind. Dan hält auch landesweite Vorlesungen zu diesen Themen und hat seine Arbeiten in Publikationen sowohl in den USA als auch international veröffentlicht.

In den letzten Beiträgen des Blogs wird erläutert, warum sich Menschen mit Depressionen so negativ fühlen, Dans neues Buch über Depressionen und Angstzustände im Gesetz, wie die Natur ein wirksames Gegenmittel gegen Depressionen ist und Meinungen und Beurteilungen anderer Menschen über Depressionen.

Besuchen Sie den Blog Rechtsanwälte mit Depression.

Gänseblümchen und Quetschungen

Erin Schulthies ist die Autorin des Blogs Daisies and Bruises. Daisies and Bruises handelt von Gesprächen über beide Seiten des Lebens: Vergnügen und Schmerz. Erin ist über 30 Jahre alt und hatte in ihrer Jugend mit Depressionen zu kämpfen.

Daisies and Bruises ist eine therapeutische Möglichkeit für Erin, ihre Stimme zurückzugewinnen und dabei mit anderen zu teilen, wie es ist, zu depressiv zu sein, um sich zu bewegen, und sie gibt Tipps, was helfen könnte, wenn Sie sich so fühlen.

Zu den Geschichten von Erin gehört es, sich in den Pausen vor den Schmerzen zu erfreuen, ihre derzeitige Überlebensstrategie, für die Gegenwart zu arbeiten, den Sonnenschein zu finden, wenn Sie sich unsichtbar fühlen, und auf die Seiten zu schreien, wenn Worte nicht genug sind.

Besuchen Sie den Blog Daisies and Bruises.

Blaues Lichtblau

Amy McDowell Marlow ist die Autorin von Blue Light Blue. Amy lebt mit Depressionen, Angstzuständen und posttraumatischer Belastungsstörung und hat ihren Blog im Jahr 2014 begonnen. Das Schreiben von Blue Light Blue hat Amy geholfen, ihren Weg aus dem Schweigen über ihre psychische Erkrankung zu finden.

Amy schreibt nicht nur über psychische Gesundheit, sondern ist auch ein ausgebildeter Peer-Facilitator und öffentlicher Redner bei der National Alliance for Mental Illness und teilt ihre Geschichte mit Publikum in Washington, D.C.

Die neuesten Beiträge zu Blue Light Blue umfassen Amys allerersten Video-Beitrag, sechs tägliche Hacks, die Ihnen helfen können, Angstzustände zu bewältigen, Leahs Bericht über einen Student mit Depressionen und Joe, der über psychische Gesundheit bei der Arbeit spricht.

Besuchen Sie den Blue Light Blue-Blog.

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