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Wirkt Ananassaft gegen Husten?

Hausmittel, die Ananassaft enthalten, werden manchmal als Alternative zur Hustenmedizin verwendet. Aber ist Ananassaft wirksam gegen Husten?

Natürliche Heilmittel für häufig auftretende Beschwerden werden von Blogs und Websites für alternative Medizin häufig populär gemacht. Behauptungen über die Wirksamkeit dieser Behandlungen werden jedoch manchmal ohne viel oder keine wissenschaftlichen Beweise gemacht.

In diesem Artikel werden die gesundheitlichen Vorteile von Ananassaft und die wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung als Hustenbehandlung untersucht. Es werden auch andere Hustenmittel betrachtet, um den Menschen zu helfen, zu entscheiden, welche Option für sie die richtige ist.

Kann Ananassaft Husten lindern?


Husten ist eine häufige Erkrankung, und viele Menschen suchen nach einfachen und natürlichen Behandlungen, um sie zu lindern.

In vielen Gemeinden werden natürliche Heilmittel als Alternative zur rezeptfreien Medizin eingesetzt. Zum Beispiel hat die Gemeinschaft der Amish traditionell ein Mittel mit Ananassaft zur Behandlung von Husten eingesetzt.

Diese Arten von Hausmitteln haben in den letzten Jahren ein breiteres Publikum erreicht. Einige Websites behaupten, dass Ananassaft fünfmal wirksamer bei der Behandlung von Husten ist als Hustenmittel. Aber ist das wahr?

Zwar gibt es einige medizinische Forschungen im Bereich Ananassaft, aber es bedarf weiterer Beweise für seine Wirksamkeit als Hustenmittel.

Ananassaft ist allgemein als lytischer Wirkstoff bekannt, was bedeutet, dass er Schleim ausdünnt, sodass er sich leichter mit Husten bewegen kann.

Ein Bericht, der 2010 von Forschern eines indischen Instituts veröffentlicht wurde, wurde in anderen Artikeln als Beweis dafür angeführt, dass Ananassaft eine wirksame Hustenbehandlung ist. Der Artikel konzentriert sich jedoch eher auf Tuberkulose als auf die Behandlung von Husten.

In dem von Experten geprüften Artikel wird erwähnt, dass eine Mischung aus Ananassaft, Salz, Pfeffer und Honig dazu beitragen kann, den Schleim in der Lunge von Menschen mit Tuberkulose aufzulösen.

Aus der Studie ist jedoch nicht klar, ob dieser Befund für die Forschung von zentraler Bedeutung war. Daher ist es schwer, sich auf diese Feststellung zu stützen, um die Behauptungen über Ananassaft als wirksames Mittel gegen Husten zu stützen.

Dies untergräbt nicht die Erfahrungen derjenigen, die Ananassaft als hilfreich empfunden haben, um Husten zu lindern. Es bedeutet nur, dass weitere Forschung erforderlich ist, um zu beweisen, dass sie effektiv ist.

Leistungen


Die Vorteile von Ananassaft für Husten werden in der Regel auf den Nährstoffgehalt wie hohe Vitamin C-Spiegel zurückgeführt.

Die Wirksamkeit von Ananassaft als Mittel gegen Husten ist zwar immer noch in Frage, hat jedoch ernährungsphysiologische Eigenschaften, die darauf schließen lassen, dass Hustensymptome reduziert werden können.

Ananassaft enthält Bromelain, eine Enzymart, die nachweislich entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften aufweist.

Bromelain kann dazu beitragen, die Symptome von Asthma und anderen Atemproblemen zu lindern sowie den Schleim abzubauen. Eine andere Studie zeigt, dass Bromelain das Potenzial hat, Krebszellen zu bekämpfen.

Bromelain ist nicht speziell dafür bekannt, Husten zu lindern, aber aufgrund dieser anderen Eigenschaften kann es helfen, einige Hustenbeschwerden zu reduzieren. Es wird jedoch immer noch von der Ursache eines Hustens abhängen.

Wenn Sie die gesundheitlichen Vorteile von Ananassaft betrachten, ist es hilfreich zu wissen, dass er auch Folgendes enthält:

  • Hohe Vitamin C-Spiegel zur Unterstützung des Immunsystems und des Sehvermögens
  • einige Ballaststoffe zur Verdauung
  • Mangan, das hilft, Zellschäden und Alterung zu verhindern
  • die entzündungshemmenden Eigenschaften von Bromelain
  • Beta-Carotin, Kupfer, Zink und Folat, die die Fruchtbarkeit steigern können

Angesichts der vielen gesundheitlichen Vorteile von Ananassaft ist die Verwendung dieses Mittels zur Unterstützung der Heilung wenig schädlich.

Rezepte

Wenn jemand Ananassaft als Hustenmittel zu Hause probieren möchte, gibt es Rezepte, die er probieren kann. Hier sind zwei einfache Ideen, um loszulegen.

Traditionelles Mittel gegen Ananashusten

Das häufigste Ananassaftmittel und das in der oft zitierten indischen Forschungsstudie enthaltene Mittel enthält einige einfache Zutaten.

Um dieses traditionelle Ananas-Hustenmittel zu Hause herzustellen, kombinieren Sie:

  • 1 Tasse Ananassaft
  • Prise Salz
  • Prise Pfeffer
  • 1 1/2 Esslöffel Honig

Diejenigen, die die Einnahme dieses Arzneimittels empfehlen, sollten bis zu dreimal pro Tag eine 1/4 Tasse trinken.

Es ist auch wichtig, täglich etwa 8 Gläser Wasser zu trinken, um den Schleim beim Bewegen und Zusammenbrechen zu unterstützen.

Ananashustenmittel mit einem Tritt

Dieses Rezept baut auf der traditionellen Ananas-Hustenmittelmischung auf und fügt Cayenne-Pfeffer und Ingwer für einen würzigen Kick hinzu.

Um dieses Mittel zu Hause herzustellen, mischen Sie die folgenden Zutaten in einem Mixer:

  • 1 Tasse Ananassaft
  • Prise Salz
  • Prise Pfeffer
  • 1 1/2 Esslöffel Honig
  • 3 Zoll Ingwerwurzel
  • 1/4 Tasse Zitronensaft
  • 1/2 TL Cayennepfeffer

Wie bei der traditionellen Version empfehlen diejenigen, die die Einnahme dieses Arzneimittels empfehlen, eine dreiviertel Tasse bis zu dreimal pro Tag zu trinken.

Andere Hausmittel


Warme Suppe ist ein bekanntes Hausmittel zur Behandlung von Halsschmerzen, Erkältungen und Husten. Es kann auch hilfreich sein, viel Flüssigkeit zu trinken.

Menschen können andere Mittel in Betracht ziehen, um den Schleim zu reduzieren, wenn sie allergisch auf Ananas sind, versuchen, ihre Zuckerkonsumenz zu reduzieren, oder den Geschmack von Ananassaft nicht mögen.

Es gibt andere natürliche Nahrungsmittel und Getränke, die Husten lindern oder Symptome lindern können. Diese schließen ein:

  • Heißes Wasser mit Zitronensaft und Honig: Honig kann den Hals beruhigen und Zitrone hat natürliche antibakterielle Eigenschaften.
  • Warme Suppe: Dies kann beruhigend und beruhigend sein und kann dazu beitragen, die Beschwerden bei Hustenbeschwerden zu reduzieren.
  • Würzige Speisen: Das in einigen Gewürzen enthaltene chemische Capsaicin kann dazu beitragen, den Schleim zu verdünnen. Dies hilft den Menschen, ihre Brust zu reinigen und ihre Nasen leichter zu putzen.
  • Ingwertee: Dies ist beruhigend und kann Entzündungen reduzieren, da Ingwer natürliche entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
  • Viel Obst und Gemüse: Obst und Gemüse, die reich an Vitamin C sind, können das Immunsystem stärken, so dass eine Person Erkältungen oder Husten besser bekämpfen kann.

Dinge zu vermeiden

Einige Dinge sollten am besten vermieden werden, wenn eine Person erkältet ist, da sie die Symptome verschlimmern kann. Diese schließen ein:

  • Kaffee: Vermeiden Sie Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke, da diese austrocknen können.
  • Zigaretten und Rauch aus zweiter Hand: Vermeiden Sie Zigarettenrauch, da es Hals und Lunge reizt.
  • Molkerei: Milchprodukte sollten vermieden werden, da sie zur Schleimproduktion beitragen können.
  • Frittierte Gerichte: Vermeiden Sie gebratene Speisen, da diese den Hals reizen können.

Traditionelle Hustenmittel

Wenn jemand eine schwere Erkältung oder Husten hat, kann er feststellen, dass Hausmittel nicht ausreichen, um die Symptome zu lindern. In diesem Fall ist es normalerweise die beste Option, mit einem Arzt zu sprechen und traditionelle Medizin auszuprobieren.

Zu den rezeptfreien Hustenmitteln gehören:

  • Antitussiva Medikamente: Diese unterdrücken einen Husten.
  • Expectorant Arzneimittel: Diese verdünnen Schleim, damit er mit Husten leichter ausgeschieden werden kann.

Zusammenfassend ist es wichtig, die Hintergründe für alternative Heilmittel bei Husten zu recherchieren und vor der Einnahme von Medikamenten mit einem Arzt zu sprechen.

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