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Hoher Blutzuckerspiegel am Morgen

Eine Person hat in der Regel am Morgen etwas höhere Blutzuckerwerte oder Blutzuckerwerte. Bei einigen Menschen mit Diabetes sind diese Werte jedoch signifikant hoch.

Diabetes kann aufgrund dieser Blutzuckerspitzen anhaltende Symptome verursachen, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern.

Laut dem Nationalen Institut für Diabetes, Verdauungs- und Nierenkrankheiten sind gesunde Blutzuckerwerte:

  • von 80-130 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) unmittelbar vor dem Essen
  • unter 180 mg / dl 2 Stunden nach dem Essen

Außerdem stellen sie fest, dass:

  • Ein niedriger Blutzuckerspiegel liegt unter 70 mg / dl.
  • Ein hoher Blutzuckerspiegel liegt bei über 180 mg / dl.

Es gibt zwei Hauptursachen für hohen Blutzucker am Morgen: das Phänomen der Morgendämmerung und der Somogyi-Effekt.

In diesem Artikel werden diese Ursachen untersucht, z. B. was sie für die Gesundheit einer Person bedeuten können und wann sie einen Arzt aufsuchen.

Das Phänomen der Morgenröte


Hoher Blutzucker am Morgen kann ein Problem sein, aber eine Behandlung kann dazu beitragen, dieses Risiko zu reduzieren.

Das Phänomen der Morgendämmerung bezieht sich auf natürliche Körperveränderungen, die während des Schlafzyklus auftreten.

Am Morgen erleben alle einen leichten Anstieg des Blutzuckerspiegels. Eine Person ohne Diabetes erfährt keine Auswirkungen, da sich ihr Körper anpassen kann. Für eine Person mit Diabetes kann dieser Anstieg jedoch erheblich sein und eine Behandlung erfordern.

Normalerweise benötigt der Körper während des Schlafes wenig Insulin und produziert weniger dieses Hormons. Gegen Morgen beginnt der Körper, gespeicherte Glukose oder Zucker freizusetzen, um Energie für den kommenden Tag bereitzustellen.

Zur gleichen Zeit produziert der Körper Glucagon, ein anderes Hormon, das zu einem weiteren Anstieg des Blutzuckers führen kann.

Darüber hinaus produziert es Cortisol, ein Wachstumshormon, das dem Insulin entgegengesetzt wirkt.

Dies geschieht genau so, wie sich die Insulinspiegel während der Nacht verringern.

Die Abnahme des Insulins und der Anstieg der Glucagon- und Cortisol-Spiegel verursachen morgens einen Blutzuckerspiegel.

Menschen ohne Diabetes produzieren zu diesem Zeitpunkt zusätzliches Insulin, um der Wirkung entgegenzuwirken, aber Diabetes hindert den Körper daran, dies zu tun.

Nach Angaben der American Diabetes Association findet das Phänomen der Morgendämmerung zwischen 5:00 Uhr und 8:00 Uhr statt.

Ursachen

Die Ursachen können unterschiedlich sein, je nachdem, ob eine Person Typ-1- oder Typ-2-Diabetes hat.

Bei Menschen mit Typ-1-Diabetes: Eine Freisetzung von Wachstumshormon während der Nacht löst laut Untersuchungen wahrscheinlich das Phänomen der Morgendämmerung aus. Wachstumshormone wirken der Wirkung von Insulin entgegen, und die Insulinspiegel, die eine Person während des Abends wiederhergestellt hat, nehmen ab.

Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes: Die Ursache für das Phänomen der Morgendämmerung ist wahrscheinlich die Unfähigkeit des Körpers, Insulin zu produzieren.

Manche Menschen erleben ein ausgedehntes Morgenphänomen, das bis in die frühen Morgenstunden andauert. Dies kann passieren, wenn eine Person zu viele Kohlenhydrate zu sich nimmt, oder sie kann aus einer verlängerten Freisetzung von Wachstumshormon resultieren, die bei Menschen mit Diabetes auftreten kann.

Die Auswirkungen des Morgendämmerungsphänomens variieren insgesamt - keine zwei Personen reagieren auf dieselbe Weise.

Die Symptome treten häufig in den frühen Stadien der Zuckerkrankheit auf und können mit der Zeit anhalten und sich verschlimmern.

Eine Studie legt nahe, dass das Phänomen der Morgendämmerung etwa 54 Prozent der Menschen mit Typ-1-Diabetes und 55 Prozent derjenigen mit Typ-2-Patienten betrifft, andere Ergebnisse scheinen jedoch zu widersprechen.

Bei Menschen mit Typ-1-Diabetes kann das Phänomen bei Kindern und Jugendlichen im Vergleich zu Erwachsenen wahrscheinlicher sein.

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Somogyi-Effekt


Menschen mit Diabetes können am frühen Morgen einen merklichen Blutzuckeranstieg haben.

Einige Wissenschaftler glauben, dass es am Morgen eine andere Ursache für hohen Blutzucker gibt: den Somogyi-Effekt oder Rebound-Hyperglykämie.

Die Theorie besagt, dass der Blutzuckerspiegel als Reaktion auf einen Anfall von Hypoglykämie ansteigt. Allerdings sind sich nicht alle Experten darin einig.

Der Somogyi-Effekt ist nach dem Forscher Michael Somogyi benannt, der ihn entdeckt hat.

Mögliche Gründe für den Effekt sind:

  • Zu viel Insulin oder zu wenig Nahrung vor dem Schlafengehen: Während der Nacht kann der Blutzuckerspiegel einer Person zu niedrig sein. Der Körper reagiert mit der Freisetzung von Hormonen, um dieses Niveau zu erhöhen.
  • Eine niedrige Insulindosis am Abend: Wenn eine Person nachts zu wenig Insulin einnimmt, kann sie morgens hohen Blutzucker haben.

Laut einer 2011 veröffentlichten Studie ist das Phänomen der Morgendämmerung häufiger als der Somogyi-Effekt.

Während das Phänomen der Morgendämmerung natürlich vorkommt, ist der Somogyi-Effekt normalerweise auf ein schlechtes Diabetes-Management zurückzuführen.

Testen

Der Arzt bittet in der Regel eine Person, mehrere Nächte hintereinander einen kontinuierlichen Glukosemonitor (CGM) über Nacht zu tragen.

Wenn sie keinen Zugang zu einem CGM haben, kann der Arzt die Person auffordern, zu bestimmten Zeitpunkten den Blutzuckerspiegel zu testen.

Blutzuckermesskits können online erworben werden.

Behandlung


Die Anpassung der Insulindosis kann dazu beitragen, den morgendlichen Blutzucker zu kontrollieren.

Die Behandlung hängt weitgehend davon ab, wie hohe Insulinspiegel ansteigen.

Die Hauptmethode zur Behandlung von Glukose am frühen Morgen besteht in der Anpassung der Dosierung und des Zeitpunkts von Insulin sowie möglicherweise der Art und Weise, wie eine Person es einnimmt.

Insulin scheint der effektivste Weg zur Steuerung des Blutzuckerspiegels zu sein, aber der Behandlungsplan jeder Person wird anders sein. Der Arzt kann die Verwendung einer Insulinpumpe empfehlen, um die erforderlichen Dosen mit der Zeit abzugeben.

Die Forschung zeigt auch, dass die folgenden Änderungen des Lebensstils helfen können:

  • abends trainieren
  • Erhöhung des Proteinanteils an Kohlenhydraten in der Abendmahlzeit
  • jeden Tag frühstücken

Einige dieser Methoden können auch den Somogyi-Effekt behandeln, der Arzt kann jedoch eine andere Dosierung und ein anderes Timing empfehlen, je nachdem, wie sich der Blutzuckerspiegel ändert.

Die Verwendung eines CGM kann dem Arzt helfen, die beste Vorgehensweise zu bestimmen.

Komplikationen

Jeder, der morgens einen hohen Blutzuckerspiegel hat, sollte mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, der einen wirksamen Weg zur Kontrolle dieser Spiegel ermittelt.

Wenn eine Person nicht angemessen behandelt wird, kann das Phänomen der Morgendämmerung das Risiko erhöhen,

  • Insulinresistenz
  • Herzkreislauferkrankung
  • schnelleres Fortschreiten der Krankheit

Ausblick

Für eine Person mit Diabetes ist es wichtig zu wissen, dass der Blutzuckerspiegel morgens ansteigen kann und in diesem Fall behandelt werden muss.

Wenn hohe Blutzuckerwerte bestehen bleiben und sich verschlechtern, können Komplikationen auftreten. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes steigt zum Beispiel die Insulinresistenz und die Krankheit wird schneller voranschreiten.

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