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Vitamin D bietet keinen Schutz gegen Alzheimer

Es gibt keinen sicheren Beweis dafür, dass Vitamin D gegen Alzheimer, Parkinson, Multiple Sklerose und andere neurodegenerative Erkrankungen schützt.


Unser Körper produziert Vitamin D, wenn unsere Haut mit UV-Strahlen der Sonne interagiert. Das Vitamin ist jedoch auch in bestimmten Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.

Dies war die Schlussfolgerung, zu der die australischen Forscher nach einer systematischen Überprüfung und Analyse von mehr als 70 klinischen und vorklinischen Studien kamen.

Sie berichten über ihre Erkenntnisse in einem in Ernährungs Neurowissenschaften.

Der Hauptautor der Studie, Krystal Iacopetta, Doktorandin an der Universität von Adelaide, sagt: "In früheren Studien wurde festgestellt, dass Patienten mit einer neurodegenerativen Erkrankung im Vergleich zu gesunden Bevölkerungsgruppen tendenziell niedrigere Vitamin-D-Spiegel aufweisen."

Was sie und ihre Kollegen jedoch nicht klarstellen, ist die Frage, ob ein niedriger Vitamin-D-Wert zur Neurodegeneration beiträgt oder sie lediglich begleitet.

Ihre Analyse, sagt Iacopetta, widerspricht "einer aufkommenden Überzeugung [...], dass höhere Vitamin-D-Spiegel die Gehirngesundheit positiv beeinflussen können".

Sie fanden zwar keine belastbaren Beweise für eine "neuroprotektive" Rolle für Vitamin D, konnten aber nicht ausschließen, dass das "Sonnenvitamin" ein Marker für einen anderen Schutzfaktor sein könnte.

Die Exposition gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne "kann unabhängig von der Vitamin D-Produktion vor Multipler Sklerose, Parkinson und Alzheimer schützen", stellen die Autoren fest.

Sie fügen hinzu, dass weitere Studien erforderlich sind, um einen Mechanismus zu identifizieren, durch den die UV-Exposition diesen Effekt haben könnte.

Neurodegenerative Erkrankung

Neurodegenerative Erkrankungen sind Erkrankungen, die Nervenzellen oder Neuronen im Gehirn und in anderen Teilen des zentralen Nervensystems schädigen und töten. Obwohl sie diese Funktion gemeinsam haben, können ihre Ursachen, Symptome und ihr Fortschritt erheblich variieren.

Bei der Alzheimer-Krankheit handelt es sich beispielsweise um eine neurodegenerative Erkrankung, die Demenz verursacht und deren Kennzeichen den Aufbau bestimmter toxischer Proteine ​​im Gehirn beinhalten.

Ein anderes Beispiel ist Parkinson, eine Krankheit, die Zellen tötet, die Dopamin produzieren, eine Chemikalie, die das Gehirn benötigt, um Bewegungen und andere Funktionen zu kontrollieren.

Multiple Sklerose (MS) ist eine Krankheit, die die Schutzhülle der Fasern, die die Neuronen miteinander verbinden, angreift und zu einem Zusammenbruch der Kommunikation und schließlich zum Tod von Zellen führt.

Während Alzheimer und Parkinson bei älteren Menschen häufiger auftreten, neigen MS dazu, früher im Leben zu streiken.

Vitamin D, Sonnenschein und Gesundheit

Unser Körper produziert Vitamin D, wenn die UV-Strahlen der Sonne auf die exponierte Haut fallen. Es ist natürlich auch in bestimmten Lebensmitteln und in angereicherten Produkten vorhanden.

Für viele Menschen reichen diese Vitamin-D-Quellen möglicherweise aus, aber einige Gruppen müssen möglicherweise Ergänzungen einnehmen, um ihren täglichen Bedarf zu decken.

Unabhängig davon, ob Vitamin D durch UV-Strahlung, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel entsteht, muss es zwei chemische Veränderungen erfahren, bevor der Körper es verwenden kann. Eine Veränderung findet in der Leber statt, die andere findet hauptsächlich in den Nieren statt.

Vitamin D ist in mehrfacher Hinsicht wichtig für die Gesundheit. Es hilft dem Körper, Knochen zu bilden und zu erhalten, das Zellwachstum zu regulieren, die Muskeln zu kontrollieren, Entzündungen zu reduzieren und die Immunfunktion zu modulieren.

In einigen dieser Rollen interagiert Vitamin D direkt mit Genen, die die Zellen anweisen, wie sie die Proteine ​​herstellen, die die verschiedenen Funktionen steuern.

Keine "kausale Rolle" bei der Neuroprotektion

Iacopetta und Kollegen stellen fest, dass eine zunehmende Anzahl von Studien auf der Grundlage "assoziativer Beweise" nahegelegt hat, dass "Vitamin D neuroprotektiv ist".

Dies hat zu einer Zunahme der "klinischen und vorklinischen Erkundung" der Möglichkeit geführt, dass das Vitamin zur Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen verwendet werden könnte.

Für ihre Studie suchten sie in bekannten Datenbanken nach Berichten über klinische und präklinische Studien, in denen Vitamin D bei neurodegenerativen Erkrankungen untersucht wurde.

Bei einem ersten Screening, das 231 Studien ergab, wurde die Liste durch Anwendung strenger Kriterien auf 73 reduziert. Dazu gehörte die Tatsache, dass in den Berichten "Originalstudien" beschrieben werden mussten, die die Wirkung von Vitamin-D-Spiegeln oder Sonnenexposition auf neurodegenerative Erkrankungen untersuchten.

Iacopetta sagt, dass ihre Analyse Methodik, Stichprobengröße und Auswirkungen sowohl in "Behandlungs- als auch in Kontrollgruppen" berücksichtigte.

Die Autoren fanden jedoch "keine überzeugenden Beweise für die Unterstützung von Vitamin D als Schutzmittel für das Gehirn."

Sie schlussfolgerten, dass "die Verbindung zwischen Vitamin D und Hirnstörungen wahrscheinlich assoziativ ist - im Gegensatz zu einer direkt kausalen Beziehung".

UV-Licht kann das Gehirn auf andere Weise beeinflussen

Die Ergebnisse schließen jedoch nicht die Möglichkeit aus, dass eine UV-Exposition das Gehirn "in anderer Weise als in Bezug auf Vitamin D-Spiegel" profitieren könnte, bemerkt der ältere Autor der Studie, Mark R. Hutchinson, Professor an der Universität von Adelaide .

Er erklärt, dass "einige frühe Studien" darauf hindeuten, dass die Exposition gegenüber UV-Strahlen von der Sonne "positive Auswirkungen" auf MS und ähnliche neurologische Störungen haben kann.

Ihre Ergebnisse erlauben die Möglichkeit, dass "UV-Licht molekulare Prozesse im Gehirn auf eine Weise beeinflussen kann, die absolut nichts mit Vitamin D zu tun hat", fügt er hinzu.

Er muss noch viel recherchieren, bevor wir "vollständig verstehen können, was passiert", schließt er.

"Wir konnten bei keiner der untersuchten Krankheiten eine klare Rolle für einen neuroprotektiven Nutzen von Vitamin D spielen."

Krystal Iacopetta

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