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Warum verursacht Perimenopause Eierstockschmerzen?

Perimenopause bezieht sich auf die Jahre vor den Wechseljahren, in denen die Eierstöcke allmählich weniger Östrogen produzieren. Während dieser Zeit schwanken die Östrogenspiegel, was zu starken, unregelmäßigen Perioden und Krämpfen führen kann.

In den meisten Fällen geben diese Änderungen im Menstruationszyklus keinen Anlass zur Besorgnis und können mit Hausmitteln und Over-the-Counter-Medikamenten (OTC) behandelt werden.

Treten jedoch starke Schmerzen im Unterleib auf, insbesondere wenn sie chronisch, plötzlich oder unerklärlich sind oder nach der Menstruation anhalten, sollte eine Person mit ihrem Arzt sprechen.

betrachten wir Perimenopause, Eierstockschmerz und wann weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Was ist Perimenopause?


Eine Perimenopause kann zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr auftreten.

Perimenopause bezieht sich auf die Jahre vor den Wechseljahren, in denen eine Person Schwankungen ihres Menstruationszyklus erfährt.

Es wird gesagt, dass der weibliche Körper die Wechseljahre erreicht, wenn 12 Monate in Folge keine Menstruation stattgefunden hat. Dies ist das Ende ihrer reproduktiven Jahre.

Die meisten Menschen treten in diese Übergangszeit irgendwann in ihren 40er Jahren ein, obwohl einige es in ihren 30er oder 50er Jahren erreichen. Es ist üblich, dass Personen Perimenopausensymptome zwischen 4 und 8 Jahren auftreten.

In den frühen Jahren der Perimenopause wird eine Frau typischerweise einige Änderungen des Zeitpunkts oder der Schwere ihrer Periode durchmachen. In den späteren Stadien wird eine Frau normalerweise mindestens zwei Menstruationszyklen hintereinander vermissen.

Während der Perimenopause beginnen die von den Eierstöcken produzierten Reproduktionshormone, hauptsächlich Östrogen und Progesteron, zu schwanken.

Obwohl die Östrogen- und Progesteronspiegel während der Menopause abnehmen, können die Spiegel während der Menopause während der Menopause höher oder niedriger als üblich sein.

Im Fall von Testosteron im weiblichen Körper zeigen die meisten Untersuchungen, dass die zirkulierenden Spiegel dieses Hormons eher mit dem Alter als mit der Menopause zusammenhängen.

Die Testosteronspiegel vieler Frauen beginnen in den 30er Jahren zu sinken und sinken in den Wechseljahren auf die Hälfte ihres ursprünglichen Niveaus.

Was verursacht Eierstockschmerzen in der Perimenopause?

Die meisten Menschen, die unter Menstruation leiden, leiden in gewissem Maße an Bauchkrämpfen, einschließlich Schmerzen in der Gebärmutter oder im Uterus und in den Eierstöcken.

Uterusmuskeln, die sich zusammenziehen, um dem Uterus dabei zu helfen, sich jeden Monat zu verletzen, sind Menstruationsbeschwerden.

Prostaglandine werden freigesetzt, wenn die Uteruszellen zu Beginn des Menstruationsprozesses zusammenbrechen.

Diese Lipide führen dazu, dass sich Blutgefäße in der Gebärmutter zusammenziehen oder kleiner werden, wodurch sich auch die äußere Muskelschicht zusammenzieht.

Da diese Verengung stattfindet, verursacht sie ein Krampfgefühl.

Viele Frauen leiden während ihrer Perioden aufgrund der zugrundeliegenden Erkrankungen unter stärkeren Schmerzen, am häufigsten:

  • Endometriose
  • Myome
  • entzündliche Beckenerkrankung oder PID.

Während der Perimenopause kann es bei Frauen zu stärkeren, längeren Blutungen und stärkeren Krämpfen während der Menstruation kommen.

Die Gründe für diese Veränderungen sind Schwankungen des Östrogens und die Senkung der Progesteronspiegel.

Symptome der Perimenopause

Bei einigen Frauen treten möglicherweise keine körperlichen Symptome der Perimenopause auf, abgesehen von einer unregelmäßigeren Menstruation. Für andere können Schwankungen der Reproduktionshormone eine Vielzahl von Symptomen verursachen.

In der Regel beziehen sich die mit Hormonveränderungen verbundenen Symptome auf die Funktionen, die sie im Körper haben.

Hohe Östrogenspiegel können häufig Folgendes verursachen:

  • Blähungen
  • Krämpfe
  • schwerer als normale Blutungen
  • Brust Zärtlichkeit

Niedrige Östrogenspiegel können verursachen:

  • vaginale Trockenheit
  • Schlaflosigkeit
  • heiße schweiß und nachtschweiß
  • Kopfschmerzen
  • unerklärliche Erschöpfung
  • geringere Verdickung der Gebärmutterschleimhaut, wodurch weniger regelmäßiger Haarausfall und Menstruation entstehen
  • Osteoporose oder Verlust der Knochendichte und -integrität

Eisprung und Menstruation sind mit Progesteron verbunden. Daher neigen Frauen während der Perimenopause dazu, niedrigere Hormonspiegel zu erfahren.

Niedrige Progesteronkonzentrationen können Folgendes verursachen:

  • schwerer als üblich Menstruation
  • unregelmäßige Menstruation
  • länger als üblich Menstruation

Inwiefern Stimmungsschwankungen und Depressionen mit Hormonen zusammenhängen, ist noch unklar.

Frauen, die unter starkem Stress leiden, sich in einem schlechten Gesundheitszustand befinden oder in der Vorgeschichte eine Depression aufweisen, können während der Perimenopause und der Wechseljahre häufiger Depressionssymptome aufweisen.

Mögliche Behandlungen


Eine warme Dusche oder Badewanne kann Krämpfe lindern.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, schmerzhafte Krämpfe zu Hause zu behandeln. Einige der beliebtesten und effektivsten Empfehlungen sind:

  • Platzieren Sie einen beheizten Beutel, ein Heizkissen oder eine Wärmflasche 20 Minuten lang oder bis er abgekühlt ist
  • ein warmes Bad oder eine Dusche nehmen
  • tiefes Atmen üben
  • Trainieren Sie sanft mit Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen oder Yoga
  • Trinken Sie viel Wasser, um die Austrocknung zu stoppen, was die Schmerzen und Muskelkrämpfe verstärken kann
  • sanft den Bauch massieren

Wenn Hausmittel die Schmerzen nicht ausreichend lindern, stehen viele OTC-Medikamente zur Verfügung, um Bauchschmerzen und Krämpfe zu reduzieren.

Diese schließen ein:

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAR
  • nicht-narkotische schmerzstillende oder schmerzlindernde Medikamente
  • Medikamente mit Acetylsalicylsäure wie Asprin
  • analgetische transdermale Pads oder Gele mit Kampfer, Menthol, Capsaicin oder Methylsalicylat

Bei Frauen mit starken Krämpfen kann ein Arzt eine niedrig dosierte Pille, ein Pflaster, einen Ring oder ein IUD mit niedriger Dosis vorschreiben, um die Perioden zu regulieren und sie weniger schwer zu machen.

In seltenen Fällen können Frauen mit sehr starken Schmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation oder perimenopausalen Schmerzmedikation vorübergehend verschrieben werden.

Ernährungsumstellungen und Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, Symptome der Perimenopause zu behandeln oder zu reduzieren. Eine Person kann Folgendes versuchen:

  • bleiben hydratisiert, um die Entzündung und Schmerzen insgesamt zu reduzieren
  • gesunde, ausgewogene Ernährung, reich an verschiedenen Nährstoffen
  • Essen Sie reich an ballaststoffreichen Lebensmitteln wie ganzen Bohnen, Nüssen, Getreide, Getreide, Gemüse und Früchten, um die Verdauung zu erleichtern und dem Körper zu helfen, Östrogen und Prostaglandine zu verdauen und zu beseitigen
  • Essen von Lebensmitteln und Getränken, die wenig Fett enthalten oder die Gesamtfettaufnahme begrenzen, insbesondere gesättigte oder Transfette
  • versuchen, die Aufnahme von raffiniertem Weizen und Zucker zu begrenzen
  • Wählen Sie magere Proteine ​​wie Fisch, hautloses Huhn und Pflanzenproteine ​​anstelle von rotem Fleisch
  • gebratene, verpackte, verarbeitete und konservierte Lebensmittel vermeiden
  • regelmäßig trainieren
  • Begrenzung von Stress wenn möglich

Einige alternative Therapien können auch dazu beitragen, die Symptome der Perimenopause und der Menopause zu reduzieren, einschließlich:

  • Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Visualisierung
  • Yoga
  • Akupunktur
  • Massage
  • Hypnotherapie

Obwohl es nur begrenzte klinische Beweise gibt, um ihre Anwendung zu unterstützen, wird angenommen, dass viele Ergänzungen und hohe Dosen bestimmter Vitamine dazu beitragen, Schmerzen und Krämpfe zu behandeln. Ergänzungen können jedoch möglicherweise unerwünschte Nebenwirkungen verursachen oder Medikamente stören. Daher sollten Menschen immer mit einem Arzt sprechen, bevor sie sie verwenden.

Kräuter- und Vitaminpräparate, die bei der Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und Krämpfen hilfreich sein können, umfassen:

  • Vitamin-D
  • Omega-3-Fettsäuren
  • Vitamin E
  • Kalzium
  • Traubensilberkerze
  • Bockshornklee
  • Rotklee
  • Dehydroepiandrosteron (DHEA)
  • Phytoöstrogene
  • Dong Quai
  • wilde Yamswurzel
  • Nachtkerzenöl
  • Ginseng

Was kann in der Perimenopause noch Schmerzen verursachen?


Zysten können während der Perimenopause Eierstockschmerzen verursachen.

Eine Frau kann in der Perimenopause aus verschiedenen Gründen Schmerzen an den Eierstöcken haben, die nicht direkt mit der Menstruation zusammenhängen. Diese schließen ein:

  • Ovarial- oder Uteruszysten oder anomale mit Flüssigkeit gefüllte Taschen, die oft harmlos sind, aber reißen und Schmerzen verursachen können, wenn sie groß sind
  • nicht-kanzeröses Ovarial- oder Uteruswachstum, das auf die Beckenorgane drückt
  • Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
  • PID
  • Beckeninfektionen

Eine Frau kann nach den Wechseljahren wahrscheinlicher bestimmte Arten von Eierstockkrebs entwickeln.

Obwohl nichtkrebsartige Wucherungen die gleichen Symptome verursachen können, sind einige der häufigsten Anzeichen für Eierstockkrebs:

  • chronischer Schmerz
  • nach dem Essen plötzlich aufgebläht und satt
  • das Gefühl, dringend und häufig urinieren zu müssen
  • unerklärliche Erschöpfung
  • Menstruationsveränderungen
  • Schmerzen beim Sex manchmal

Wann einen Arzt aufsuchen

Frauen, die unter schweren, chronischen oder unerklärlichen Bauchschmerzen leiden, sollten immer mit einem Arzt sprechen.

Frauen, die eine unregelmäßige Menstruation oder längere Zeit als gewöhnlich erleben, sollten ebenfalls einen Arzt aufsuchen.

Eine Person kann ihren Arzt auch nach Informationen darüber fragen, wie sie andere Symptome der Perimenopause lindern kann, wie Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, Nachtschweiß oder Schlaflosigkeit.

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