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Was Sie über die Wechseljahre und die schmerzenden Brüste wissen sollten

Vor und während der Menopause ist es üblich, dass Menschen Schmerzen oder Zärtlichkeit in ihren Brüsten verspüren. Obwohl die Brüste aufgrund der Menstruation oft schmerzhaft werden, können die Schmerzen in der Menopause verschiedene Ursachen haben.

In diesem Artikel werden die Ursachen von schmerzenden Brüsten in den Wechseljahren besprochen und einige Hausmittel erläutert, die Abhilfe schaffen können.

Was verursacht wunde Brüste in den Wechseljahren?


In den Wechseljahren kann es zu pochenden Schmerzen in den Brüsten kommen.

Eine Person erreicht die Menopause nach 12 Monaten ohne eine Periode. Dieses Stadium folgt einer Übergangsperiode, der Perimenopause, der Östrogen- und Progesteronspiegel im Körper, unvorhersehbar schwankt. Diese hormonellen Schwankungen verursachen in der Regel Brustschmerzen.

Wunde Brüste, auch Mastalgie genannt, sind auch während der Menstruation sehr häufig. Dies liegt daran, dass hormonelle Veränderungen dazu führen, dass sich Flüssigkeit in den Brüsten ansammelt und sie sich geschwollen und zart fühlen.

Während der Perimenopause sind die hormonellen Schwankungen dramatischer. Es ist auch üblich, dass Brüste in dieser Zeit größer oder kleiner werden oder ihre Form verändern.

Brustschmerzen in der Menopause können sich auch anders anfühlen. Anstelle eines dumpfen Schmerzes können Menschen brennende oder pochende Schmerzen verspüren.

Brustschmerzen sollten verschwinden, nachdem eine Person vollständig keine Perioden mehr hat und in die Wechseljahre geht. Eine Hormontherapie in den Wechseljahren kann jedoch das Risiko für weitere Brustschmerzen erhöhen.

Brustschmerzen nach den Wechseljahren sind seltener, und Menschen sollten nicht davon ausgehen, dass sie auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind.

Behandlung und Hausmittel

Schmerzen und Beschwerden in der Brust sollten verschwinden, sobald die Menopause beginnt und der Östrogenspiegel sinkt. Es kann jedoch zu erheblichen Beschwerden während der Perimenopause führen.

Menschen können rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen zur Behandlung von schmerzenden Brüsten einnehmen.

Lebensstiländerungen können auch dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern, die wunde Brüste verursachen können.

Es kann helfen, den Salzverbrauch zu reduzieren und mehr Wasser zu trinken, da eine leichte Dehydrierung Flüssigkeitsansammlungen verursacht, die die Brustschmerzen verschlimmern können.

Die Vermeidung von Koffein kann auch dazu beitragen, die Empfindlichkeit zu verringern. Einige Leute glauben, dass die Aufrechterhaltung einer Diät mit niedrigem gesättigten Fettgehalt auch Brustschmerzen lindern kann, da dies den Östrogenspiegel senken kann.

Andere Mittel und Änderungen des Lebensstils, die wunden Brüsten helfen können, sind:

  • Tragen Sie unterstützende BHs, die bequem passen
  • regelmäßig trainieren
  • Anlegen einer warmen Kompresse
  • Rauchen vermeiden
  • eine heiße Dusche nehmen
  • Verringerung des Koffeinverbrauchs

Wann einen Arzt aufsuchen


Konsultieren Sie einen Arzt, wenn andere Symptome bei Brustschmerzen auftreten.

Wunde Brüste können unangenehm sein, sollten aber normalerweise nicht beunruhigend sein.

Manche Menschen machen sich jedoch Sorgen über Brustkrebs, vor allem, wenn sich gleichzeitig auch Zysten entwickeln. Die meisten Brustveränderungen während der Perimenopause und der Menopause sind normal. Wenn jemand zusätzlich zu den schmerzenden Brüsten eines der folgenden Symptome hat, sollte er einen Arzt aufsuchen:

  • merkliche Veränderungen in Größe und Form der Brüste, insbesondere wenn sie nur einseitig auftreten
  • Änderungen in der Hautstruktur
  • unerklärlicher Ausfluss aus der Brustwarze
  • eine Schwellung oder einen Knoten in der Achselhöhle oder um das Schlüsselbein
  • ein Knoten oder ungewöhnlich fester Bereich auf der Brust
  • anhaltende Schmerzen in der Brust

Ärzte empfehlen Frauen, ab dem 40. bis 45. Lebensjahr Mammographien zu erhalten, oder bei bestimmten Risikofaktoren früher.

Danach sollten sie alle 1 bis 2 Jahre eine Mammographie erhalten, unabhängig davon, ob sie ungewöhnliche Symptome haben oder nicht.

Wegbringen

Wunde Brüste sind häufig in der Zeit, die zu den Wechseljahren führt. Die Brüste können sich während dieser Zeit auch in Form und Größe verändern.

OTC-Medikamente und eine Reihe von Hausmitteln können dazu beitragen, die Beschwerden von schmerzenden Brüsten zu lindern. Während Brustschmerzen zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich kein Anzeichen für Brustkrebs sind, sollte jeder mit zusätzlichen Symptomen mit einem Arzt sprechen.

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