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Saisonale Allergien: Tipps und Heilmittel

Während diese Jahreszeit normalerweise fröhliches Wetter und das Wachstum schöner Pflanzen mit sich bringt, werden sich Millionen von Menschen erneut darauf einstellen, mit einem Problem zu kämpfen, das sich jedes Jahr wiederholt. Juckende Augen, wiederholtes Niesen, eine ständig laufende Nase - die Symptome von saisonalen Allergien.


In den USA leiden schätzungsweise 7,8% der Menschen ab 18 Jahren an Heuschnupfen.

Für viele Menschen ist die Entstehung von plündernden Zecken um diese Jahreszeit die geringste ihrer Sorgen. Der eigentliche Kampf für diese Menschen ist mit saisonalen Allergien, die auch als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis bezeichnet werden.

Wenn sich diese häufigen Symptome über mehrere Wochen und Monate hinweg zur selben Zeit zu entwickeln scheinen, ist es wahrscheinlich, dass Sie von saisonalen Allergien betroffen sind. Die Bedingung betrifft viele in den USA. Im Jahr 2010 führten rund 11,1 Millionen Arztbesuche zu einer primären Diagnose von Heuschnupfen.

Glücklicherweise gibt es trotz der ärgerlichen und störenden saisonalen Allergien viele Schritte, um deren Auswirkungen zu verringern. In diesem Spotlight werfen wir einen Blick darauf, was saisonale Allergien sind und welche Strategien für den Umgang mit ihnen am besten geeignet sind.

Was verursacht solche Allergien?

Menschen entwickeln Allergien, wenn das körpereigene Immunsystem auf eine Substanz reagiert, als wäre sie eine Bedrohung wie eine Infektion, die Antikörper produziert, um sie zu bekämpfen. Diese Substanzen werden als Allergene bezeichnet.

Das nächste Mal, wenn der Körper auf das Allergen trifft, produziert er in Erwartung mehr Antikörper, wobei Histamin und chemische Vermittler im Körper freigesetzt werden, die zu einer allergischen Reaktion führen. Es sind diese Chemikalien, die typischerweise Symptome in der Nase, im Hals, in den Augen und in anderen Körperbereichen verursachen.

Jan Batten, eine Helpline-Krankenschwester der British Lung Foundation (BLF), erklärte dies Medizinische Nachrichten heute Während der Sommermonate beginnen bestimmte Allergien mehr Probleme zu verursachen, z. B. Allergien gegen Blütenpollen, Gräserpollen, Schimmelpilze und Pilze. Die trockeneren Tage um diese Jahreszeit helfen den Allergenen, länger in der Atmosphäre zu bleiben.


Pollen sind die Ursache der meisten saisonalen Allergien und werden von Blumen, Bäumen, Gräsern und Unkraut erzeugt.

"Allergien mögen einige Ähnlichkeiten mit Niesen und Schnupfen aufweisen, aber die Zeitdauer ist ein großer Unterschied. Allergiesymptome halten normalerweise Wochen und Monate an, und die Patienten klagen in der Regel auch über juckende Nase, Hals und Augen", sagte er.

"Allergiepatienten haben normalerweise kein Fieber. Sie haben trockenen Husten und eine klare Nasendrainage im Vergleich zu einem infektiösen Husten, der durch gelbe oder grünliche Nasendrainage gekennzeichnet ist. Manche Menschen können Asthma-Symptome wie Husten, Atemnot und Engegefühl haben."

Sobald eine Person weiß, dass sie eine saisonale Allergie hat, und weiß, was sie auslöst, ist sie in einer viel besseren Position, um allergische Reaktionen zu vermeiden. Der Überblick über Pollenvorhersagen ist ein guter Anfang. Es ist gut zu wissen, dass sich diese von Stunde zu Stunde ändern und bei warmem, trockenem und windigem Wetter verstärkt werden können.

Um das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern, wird empfohlen, dass Sie sich bei hohen Pollenwerten im Innern aufhalten. Diese sind in der Regel um die Vormittagsstunden hoch und bleiben am Nachmittag auf hohem Niveau.

Wenn Sie nach draußen gehen müssen, können Sie mit einer Reihe von Maßnahmen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie mit Allergenen in Kontakt kommen. Das Tragen einer umlaufenden Sonnenbrille bietet Schutz für die Augen, und das Auftragen einer kleinen Menge Vaseline auf die Innenseiten der Nasenlöcher kann verhindern, dass einige Allergene die empfindliche Nase der Nase erreichen.

Das Überlassen von Outdoor-Tätigkeiten an Menschen, die keine saisonalen Allergien haben, ist ein vernünftiger Ansatz. Wenn kein Rasenmähen oder Unkrautziehen auftritt, tragen Sie jedoch eine NIOSH-Filtermaske (NIOSH), um Allergene fernzuhalten.

Wäsche sollte nicht draußen zum Trocknen aufgehängt werden, obwohl die Bedingungen dafür perfekt sind. Pollen können an Betttüchern und Handtüchern hängen bleiben und in die Wohnung gebracht werden - normalerweise ein Hafen von Pollen. Wenn Sie saisonale Allergien bekämpfen, ist es eine gute Strategie, sicherzustellen, dass Ihr Zuhause Ihr Schloss ist.


Orale Antihistaminika sind eine Form von nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten, die viele Symptome saisonaler Allergien lindern.

Für Menschen mit saisonalen Allergien steht eine Vielzahl von nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Verfügung. Orale Antihistaminika lindern Symptome wie Niesen, Juckreiz und laufende Nasen. Decongestants lindern die Verstopfung der Nase und kommen sowohl mündlich als auch nasal vor. Einige Medikamente enthalten eine Kombination aus beiden.

Für diejenigen, die eine Linderung von schweren Symptomen benötigen, stehen zwei Arten von Immuntherapien zur Verfügung. Dies sind Allergiespritzen und Tabletten, die von Allergikern zur Verfügung gestellt und verschrieben werden. Allergietests müssen zuerst durchgeführt werden, um genau zu bestimmen, welche Allergene Symptome auslösen.

Allergiespritzen bestehen darin, einem Patienten verdünnte Extrakte eines Allergens zu injizieren. Zunehmende Dosen werden verabreicht, bis eine Erhaltungsdosis festgelegt ist. Dieser Prozess hilft dem Körper, eine Form der Resistenz gegen das Allergen aufzubauen und die Schwere der Symptome zu reduzieren.

Tabletten können derzeit zur Behandlung von Allergien gegen Gras- und Flossenpollen eingesetzt werden. Die Patienten nehmen mindestens 3 Monate vor Beginn der jeweiligen Pollensaison eine Tablette täglich ein, wobei die Behandlung bis zu 3 Jahre andauert.

Dr. Kim erzählte MNT Eine der besten Möglichkeiten, um den Einfluss saisonaler Allergien zu reduzieren, besteht darin, etwa eine Woche vor Beginn der Allergiesaison mit der Einnahme von Medikamenten wie topischen Steroiden zu beginnen:

"Warten Sie nicht, bis die Symptome eintreten, und Sie fühlen sich bereits schlecht, bevor Sie Allergiemedikamente einnehmen. Stattdessen sollten Sie sich vor Beginn der Saison mit Medikamenten einnehmen, um die Symptome saisonaler Allergien zu minimieren."

Es gibt auch eine Reihe alternativer Behandlungen, darunter natürliche Heilmittel, die Extrakte aus Pestwurz und Spirulina enthalten. Es wird empfohlen, dass die Verwendung alternativer Behandlungen zuerst mit einem Arzt besprochen wird, da einige Arzneimittel möglicherweise nicht völlig sicher sind.

Es gibt viele Möglichkeiten, saisonale Allergien zu lindern

Allergien können besorgniserregend sein, vor allem für Menschen, die ansonsten gesund sind und nicht an plötzlichen lähmenden Symptomen leiden. Wenn sie unkontrolliert bleiben, können saisonale Allergien für viele eine ansonsten angenehme Jahreszeit in Elend verwandeln.

Zum Glück gibt es viele Wege für Menschen mit saisonalen Allergien, um ihre Symptome zu lindern. Wenn es Bedenken oder Sorgen gibt, ist es am besten, mit einem Angehörigen der Heilberufe zu sprechen, der in der Lage ist, Ratschläge zu erteilen, eine Behandlung durchzuführen oder sich an einen Spezialisten zu wenden.

Obwohl es derzeit keine Heilung für saisonale Allergien gibt, sollten die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten hoffentlich etwas Erleichterung bringen, bis der Winter wieder herumrollt und wir zusammen frösteln können, glücklich darüber, dass der Pollen ein weiteres Jahr vergangen ist.

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